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エロラボ

紗倉まな

紗倉まなさくらまな

INTRO

1993年3月生まれ、千葉県船橋市出身。木更津工業高等専門学校 環境都市工学科
に在籍していた経歴を持ち、2011年11月にSODクリエイト専属としてイメージビデオ
デビュー、2012年2月にAV作品デビュー。SOD大賞2012で最優秀女優賞6冠、
SODAWARD2018でも最優秀女優賞6冠、スカパー!アダルト放送大賞2015で
史上初の三冠達成という業界主要受賞を複数席巻。並行して小説5冊を出版し、
『春、死なん』が第42回野間文芸新人賞 候補作、『うつせみ』が第47回
野間文芸新人賞 ノミネート。AbemaPrime レギュラーコメンテーターとしても
出演を継続する、AV業界で最も多元的なキャリアを持つ女優の一人。

基本プロフィール

生年月日1993年3月23日(33歳)
身長160cm
B/W/H89/58/89
カップF
出身千葉県船橋市
所属メーカーSODクリエイト(専属)

紗倉まなができるまで — 3つの転換点

第1章 / 2011-2013

高専出身、SODクリエイト専属デビュー

千葉県船橋市出身、木更津工業高等専門学校 環境都市工学科 在籍。 2011年11月、SODクリエイト専属としてイメージビデオデビュー、 2012年2月にAV作品デビューを果たす。SOD大賞2012で 最優秀女優賞6冠、翌年のスカパー!アダルト放送大賞2013で新人女優賞・ FLASH賞という、デビュー2年目までで業界主要賞を一気に席巻。 理工系学歴と実績の組み合わせは、業界内外の注目を集める要因になった。

第2章 / 2014-2018

スカパー!大賞 史上初三冠、SODAWARD 6冠

2015年、スカパー!アダルト放送大賞で女優賞を受賞。 2度目のFLASH賞受賞と合わせて史上初の三冠達成。 2018年のSODAWARDでは最優秀女優賞6冠を再び獲得し、 業界主要賞の二度の制覇を確定させた。デビュー期からSODクリエイト 専属を継続し、長期専属の代表ケースとなる。

第3章 / 2017-2026

小説執筆、文学賞ノミネート、コメンテーター活動

AV業界でのキャリアと並行して小説5冊『最低。』『凹凸』『春、死なん』 『ごっこ』『うつせみ』を出版。『春、死なん』が第42回野間文芸新人賞 候補作、『うつせみ』が第47回野間文芸新人賞 ノミネートを受け、 文学賞という業界外の評価を獲得。2022年8月に体調不良で休止、 同年9月に活動再開。AbemaPrime レギュラーコメンテーターとして 出演を継続している。AV女優というカテゴリの中で、最も 広い領域に足跡を残している女優の一人になっている。

「野間文芸新人賞候補作品に、『春、死なん』が...。こんなこともあるんだ。あまりにも嬉しくて震えました。」

口癖・モットー

「あまりにも嬉しくて震えました」

第42回野間文芸新人賞候補に選出された際のTwitter発言。文芸活動への本気度を示す代表フレーズ。

出演作品

SODクリエイト 専属。2011年11月デビューから 14年級の長期キャリア。SOD大賞2012 最優秀女優賞6冠、スカパー!アダルト放送大賞2015 史上初三冠達成、SODAWARD2018 最優秀女優賞6冠 など受賞多数。執筆活動でも『春、死なん』第42回野間文芸新人賞候補、『うつせみ』第47回野間文芸新人賞ノミネート。

#1

紗倉まな もし高専時代のアルバイトの後輩に口説かれたらどうする?

  • STAR-974
  • SODクリエイト
  • SODSTAR
  • 2018年9月
  • ★3.64(350件)
ハイビジョン お姉さん 盗撮・のぞき ドキュメンタリー 単体作品
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高専時代のアルバイト後輩に口説かれるノンフィクション風ドラマ作品。350件レビューで「ファン向け」「ストーリー特化」と評される構造。「再会から始まる年下後輩との会話劇」「ハンディカメラで切り取る素の表情と仕草」「ドラマの延長としてのSEXシーン」の3点が刺さる。可愛さで観るタイプの作りで、紗倉まなシリーズで『ドラマ重視×素の表情』枠を観るならこれ。

FANZAレビューより

「好みではない 企画的にカメラアングルはしょうがないのだが 全く抜けなかったです おっぱいも好みではないかな 女優はかわいいんだけどね 抜きどころはなしです」

— 我鬼さん(118人が参考)

「残念。 女優は言うまでもなくとても素晴らしいのだが、内容は抜きどころ無し。」

— 。。。さん(22人が参考)

「可愛いは正義!! だけど… 二人きりを思わすシーンでハンディ映像が使用されていたり、何もかも中途半端に感じる。固定カメラのみで需要のある編集は難しいと思うが、せめて固定カメラを途中に取り出してハメ撮り映像にするだとかでないと、男優に顔モザかけてまで強調しているノンフィクション風味を制作者自ら否定しているように写ってしまう。女優さんが一人で頑張っているように思えて、更に応援したい気持ちが芽生える。ひ」

— FYgentlyさん(20人が参考)
#2

紗倉まな 結婚式最中の新郎に強●中出しさせる美人ウェディングプランナー

  • STAR-964
  • SODクリエイト
  • SODSTAR
  • 2018年8月
  • ★4.37(126件)
寝取り・寝取られ・NTR 単体作品 ハイビジョン 中出し ドラマ 痴女
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美人ウェディングプランナーが新郎をマリッジブルーな嫁から寝取る背徳ドラマ。「式場で嫁と親族が近くにいる極限状況のSEX」「『本当は私と過ごしたかったんですよね?』のセリフ回し」「自宅→式場→挙式後の3回密会の積み上げ」の3点が刺さる。126件★4.37、背徳感に振り切った構造で、紗倉まなシリーズで『極限NTR×ウェディング』枠を観るならこれ。

FANZAレビューより

「男優の衣装萎える せめて相手の男優さんの衣装、きちんとサイズを合わせてやらないと。ブカブカじゃん。リアリティーに欠けてイマイチ。 マナちゃんの可愛らしさも生きないよ。逆に「こんな奴と?」と怒りさえ覚えてしまうほど。」

— タコ20さん(68人が参考)

「マンネリ 同じようなパターンが何回も繰り返されて飽きる。 映像は綺麗。」

— zvideosさん(63人が参考)

「こんな子に誘惑されたい シチュエーションと紗倉まなチャンの誘惑、超絶エロいです。 でも、何度も繰り返し見たくなる作品ではありません。 次にこう来ると分かってしまうと、この作品は全く興奮できないです。 紗倉まなチャンの別の作品を見たくなりました。」

— おっぱい先生さん(51人が参考)
#3

保育園に子供を送ってから迎えまでの8時間…長男のサッカースポ少のコーチと、不倫セックスしまくっている絶倫ママチャリ妻。 紗倉まな

  • STARS-808
  • SODクリエイト
  • SODSTAR
  • 2023年3月
  • ★3.15(98件)
ハイビジョン 単体作品 寝取り・寝取られ・NTR 不倫 中出し 人妻・主婦
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保育園のサッカーコーチに不倫を仕掛けられる人妻ママ役、初のママドラマ。「セックスレス→言い寄られて困惑する眉ひそめ表情」「ジーパン着衣のままのおっぱい攻め」「綺麗なママの肌と騎乗位の腰使い」の3点が刺さる。98件、演技力で「お母さんとしての存在感」を作る構造で、紗倉まなシリーズで『初ママ役×ご近所不倫』枠を観るならこれ。

FANZAレビューより

「Φ 豊イク園 Φ 可愛すぎて、美しすぎる「まな」嬢。 エロすぎて、魅せ方までをも心得ているのだから堪らない。 自者比ではあるが、感度が割り増しされて、喘ぎ方も激しくなったように見受けられた。 齢と経験に相応と言ってしまえばそれまでなのだが、それにしても変わらずに本射織り交ぜであるプロ精神は素晴らしい。 また、自慰のガチ仕合などは、目を見張るモノさえあった◎」

— moukariさん(22人が参考)

「初めてのママ役、本格派ドラマ まず初めに敢えて学ランとかを着た息子役が出てこなくてもまなちゃんのお母さんとしての演技力が高いのでそこに息子が存在しているのがものすごく評価すべき点だ。そのまなちゃんの演技力ゆえストーリーに自然と惹き込まれる。子供を呼ぶ声はまさにお母さんだった。応援する姿もママチャリ姿も可愛い。(実際にまなちゃんは良いお母さんになるだろうなぁと思った。) まずセックスレスで子供が通っ」

— イレブン☆さん(14人が参考)

「可愛いママ まなちゃんめちゃ可愛いです。ママ役凄く似合ってます。新鮮なストーリーでコーチとの不倫も良いですね。綺麗なママの肌。おっぱいも良い形。騎乗位の腰使いが最高にエロいです。ゆずる君と良い感じです。まなちゃんのファンになりました。シリーズ化ありです。」

— ワカパイさん(11人が参考)
#4

ずっと布団の中…密着ねっとりピストンでドクドク中出しが止まらない 紗倉まな

  • STARS-107
  • SODクリエイト
  • SODSTAR
  • 2019年8月
  • ★4.40(84件)
ハイビジョン 美少女 汗だく 単体作品 中出し キス・接吻
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ずっと布団の中で展開する密着ねっとりラブSEX、バイノーラル録音作品。「吐息と隠しきれぬ喘ぎを拾うスロー&サイレンス演出」「密着感あるラブラブな台詞の掛け合い」「2シーン目の右側面横顔から映る美しい表情」の3点が刺さる。84件★4.4、「侘び寂び」と評される淫靡さで、紗倉まなシリーズで『バイノーラル×濃密ラブ』枠を観るならこれ。

FANZAレビューより

「100点満点で完璧 我が国のAVといえば、嬌声を上げ、激しく行為することで興奮を促す作品が多いが、この作品はむしろ逆。 つまり、スロー&サイレンスに焦点を置いた作品となっており、洩れ出る吐息、隠しきれぬ喘ぎ、粘っこい水音をバイノーラルマイクで余すことなく拾い、行為の淫靡さを効果的に演出している。 限られた音の情報量のみを活用し、従来以上の情趣を見出す。 私はここに日本の”侘び寂び”文化を感じざるを」

— 金 正恩さん(56人が参考)

「マナティ~の演技で魅せる エッチに入るまでのシチュエーションに力入れたのだと思う、マナティ~の演技が良かった。 男優さんにそこを代わってくれと思いながら、見てしまいました ストーリー重視だったのでマナティ~の演技やエッチがとても素直にみれました。 マナティ~の作品はどれも好きですが、最近の作品で一番気に入りました 可愛いかった」

— ジュン2号さん(19人が参考)

「密着感いい! ほっそりしてきたまなてぃですがお尻や胸はしっかりキープされていてめちゃくちゃ良かったです。地味に2シーン目の男優さんにおっぱいを攻められているシーン。。。や右側面の横顔からうつる顔も美しく表情もたらまないです。 兎に角、今作アングルいい。 また、まなてぃも自然にカメラを意識した角度や横髪を耳にかけるなどされていてそれもいい感じで。あと足裏フェチにも堪らないんじゃないかなーと。 密着感」

— Lily2さん(11人が参考)
#5

紗倉まなが5年振り出勤!!無制限発射OKで連続ナマ中出しさせてくれる完全会員制ソープ

  • STARS-123
  • SODクリエイト
  • SODSTAR
  • 2019年10月
  • ★4.55(78件)
ハイビジョン ヘルス・ソープ 単体作品 ローション・オイル キャバ嬢・風俗嬢 美少女
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5年ぶり出勤のソープ嬢役、無制限発射OKの完全会員制という高級店設定。「スーツ風制服から始まる着衣プレイ」「即尺と高級ソープの丁寧な接客演技」「定番プレイ+言葉遣いまで作り込まれた応対」の3点が刺さる。78件★4.55、「破産覚悟で通い詰めたい」と書かれる没入作の作りで、紗倉まなシリーズで『5年ぶり高級ソープ×丁寧接客』枠を観るならこれ。

FANZAレビューより

「こんなソープなら通い詰めたい!! 5年ぶりのソープ物! スーツを思わせる制服での着衣プレイから始まるけど、即尺は高級ソープならでは! ここまで綺麗で可愛い嬢は高級ソープでも滅多にお目にかかれないから、AVならではのファンタジーな世界だけど本当に有ったら破産覚悟で通い詰めそうな自分が怖いです。 定番のプレイそのものは勿論、合間の会話やプレイ中の言葉遣いまで高級ソープを意識して丁寧で演技が細かい点は流」

— 黄トラさん(9人が参考)

「いいソープ 紗倉まなにおもてなしされる最高レベルのソープ。 顔もかわいいし、胸の形が最高。 文句なく星5。」

— ウッズンさん(8人が参考)

「めっちゃいい 紗倉まなエロすぎ!さすがだなって感じがしました。久しぶりの作品で興奮しました」

— tyaroaさん(7人が参考)
#6

美人女社長まなが俺を毛嫌いするなんて許さない、洗脳エステで俺の思い通りにしてやる! 紗倉まな

  • STARS-323
  • SODクリエイト
  • SODSTAR
  • 2021年1月
  • ★4.40(63件)
ハイビジョン 単体作品 ドラマ 羞恥 エステ 巨乳
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美人女社長を毛嫌いから洗脳エステで言いなりにする催眠系ドラマ。「催眠で寄り目・舌出しの豹変表情」「化粧が濃くなって別人化していく堕ち」「葵百合香との競演でのフェラ・羨望演技」の3点が刺さる。63件★4.4、催眠ジャンルで賛否分かれるが演技力で押し切る構造で、紗倉まなシリーズで『催眠洗脳×女社長堕ち』枠を観るならこれ。

FANZAレビューより

「誰? SODの催●物(催●光線や部屋結界等)のカラコン着けて寄り目になって舌を出したら催●状態ってパターンは流石に食傷気味です。 化粧もケバくなって終盤はまなちゃんと認識するのが難しく感じました! 監督が犬神監督で男優がダスッ!の催●洗脳の京様だったんで、ちょっと期待していたんですけどねf(^^;」

— fatman1593さん(52人が参考)

「良い所と良くなかった所の落差が激しい 前々から気になってた作品で今回ようやく購入して視聴しましたが予想通りの結果になりました。 よかった所、 紗倉まながとにかくよかったです。以前催●光線で主演した時から催●ものの才能や相性がよかったのでまた催●作品に出て良かったです。とにかく演技が良くてセリフやしくざや表情がエロくて良かったです。 葵百合香の羨ましいそうな表情や美味しそうにしゃぶるフェラが良かった」

— うさぎちゃんさんさん(45人が参考)

「セールなら まなちゃんなんで、まなちゃんだけは可愛いいから満足。ただ個人的には内容は… まなちゃんファンなら買いだけどセールになってからで良いかと」

— 手コキが大好物さん(44人が参考)
#7

「次に会えるのは、1ヶ月後だね…。」遠距離恋愛の彼女と限られた時間の中で精子が無くなるまで激しく中出しを求め続けた純愛絶倫性交。 紗倉まな

  • STARS-279
  • SODクリエイト
  • SODSTAR
  • 2020年10月
  • ★4.53(60件)
ハイビジョン 単体作品 恋愛 美少女 巨乳 中出し
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遠距離恋愛の彼女と限られた時間に精子が無くなるまで激しく中出しするドラマ作品。「最初の誤解と疑念からの強引なSEX」「囁き会話がベースの恋愛ドラマ演出」「お互い貪り合うケモノ姦の表現」の3点が刺さる。60件★4.53、「恋愛ドラマそのもののSEX」と書かれる名作の作りで、紗倉まなシリーズで『遠距離恋愛×イチャラブ』枠を観るならこれ。

FANZAレビューより

「ぶっイキ返す♪2 仲睦まじい姿が醸し出され、若人の恋愛観を表せていた「まな」嬢。 やはり可愛い。 お互いに、欲する感、求める感、貪る感といったケモノ姦も大いに表現できていた。 疑似であるのに、やはりエロかった。 喪中のゲスト 霊魂で灰人間~世は悲惨ワ~見捨てれ~ん♪」

— moukariさん(11人が参考)

「このSEX自体が恋愛ドラマそのもの ドラマモノと言えばNTRかレ●プでと言っても過言じゃ無くて、イチャラブと言ってもリアリティに欠けるものが多い中、これは恋愛ドラマモノのAVでは名作と呼べると思います。 恋愛ドラマの合間にSEX…またはSEXの合間に恋愛ドラマと云うどっちかに偏りがちな作品が多いけど、これぞ恋愛ドラマで有り、このSEX自体が恋愛ドラマそのものなんだと感じさせる作品です! 特に、全編」

— 黄トラさん(10人が参考)

「AVラブストーリーは突然に!至宝の名作です! これはまるで本当の恋人同志のプライベートを切り取ったような感動のラブストーリーである。映画、テレビドラマではせいぜいキスまででニセモノ、こっちがより真実に近い ラブストーリーである。体が離れると心も離れる、単身赴任によりちょっとした勘違いから意思の疎通を欠き、心が離れかけた恋人同志が誤解が解け、より絆が深まるまでを丁寧に作り込んでいます。AVでここまで」

— 岩盤支持者の福ちゃんさん(6人が参考)
#8

キメセク相部屋NTR 大嫌いで最低最悪な絶倫元カレに…媚薬を飲ませれ…×××。 紗倉まな

  • STARS-228
  • SODクリエイト
  • SODSTAR
  • 2020年4月
  • ★4.35(52件)
ハイビジョン 単体作品 ドラッグ 淫乱・ハード系 汗だく 寝取り・寝取られ・NTR
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7股の元カレと出張で同部屋、キメセクで堕ちていくNTR構造。「薬を盛られて反応する身体と壊れていく心」「火照る身体を持て余して自ら求め出す甘く刹那い声」「されるがままになる完全屈服」の3点が刺さる。52件★4.35、「魚の如く跳ねる肢体」と評される演技力で、紗倉まなシリーズで『キメセクNTR×心の崩壊』枠を観るならこれ。

FANZAレビューより

「魚の如く跳ねる肢体 初めての男である元カレとの出張、しかもかつて7股をする様なクズ男…無事に済むわけもなく、薬を盛られてやられてしまいます。 嫌がりながらも敏感になって行く身体は反応して、ラストに向けて徐々に心も壊れて行く様子の表現は演技力が無いと陳腐なモノになるけど、流石は紗倉まなでした。 特にラストは、火照る身体を持て余し自ら求め出した時の声は甘く刹那いです。 一度堰を切って溢れ出した性欲は止」

— 黄トラさん(14人が参考)

「最高 最高最高最高最高最高最高最高最高最高最高最高最高最高最高最高最高ホントにすごくよかった」

— だーりんまさん(12人が参考)

「真乙な逸品。 お顔もおカラダも格段に美麗となった「まな」嬢。 快楽に抗えずイキまくって噴きまくる秀作。 ファンに取っては、「まな」嬢の艶に満ち溢れた「エロさ」と「美しさ」が最上級に映えている逸品であります。」

— moukariさん(10人が参考)
#9

地元で有名な超絶ヤリマンギャルに何発も精子を搾り取られた夏の思い出 紗倉まな【圧倒的4K映像でヌク!】

  • STARS-509
  • SODクリエイト
  • SODSTAR
  • 2022年4月
  • ★4.22(51件)
単体作品 痴女 巨乳 ギャル 淫語 4K
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地元有名な超絶ヤリマンギャル役、4Kでヌく構造。「ギャル化粧と剛毛で別人化した紗倉まな」「キス多めでイチャイチャからの激しい絡み」「フェラ抜き4回の秀逸テク」の3点が刺さる。51件★4.22、純情役からヤリマンまで演じ分けるキャパで、紗倉まなシリーズで『ギャル豹変×フェラ特化』枠を観るならこれ。

FANZAレビューより

「百戦錬マンでも… 純情役からヤリマン役まで、そつなく熟せる「まな」嬢。 可愛くてエロいことには変わりはない。 フェラ抜きは秀逸ではあったのだが、ファンと言えどもヤリマン役での疑〇×4では、▲1と成らざるを得なかった…。」

— moukariさん(41人が参考)

「ビジュアル・キャラ◎ 内容とストーリーはいまいち 昔から好きでしたが、新しい紗倉まなさんを見れてよかった。 内容・構成は普通だったので、ぜひ次回作以降もこういう系統のビジュアルで期待!」

— やま_yamaさん(15人が参考)

「まなギャル最高です! まなちゃんのギャル姿最高です!後。やっぱり!まなちゃんの剛毛!たまりません!相変わらずエロかわいいです!」

— ヨーさん(12人が参考)
#10

AV出演100本記念!ノンストップ15P大乱交&究極の1対1SEX!!17発ザーメン射精3時間30分ドキュメントSPECIAL!!! 紗倉まな

  • STARS-252
  • SODクリエイト
  • SODSTAR
  • 2020年7月
  • ★4.00(51件)
ハイビジョン ドキュメンタリー ハメ撮り 乱交 単体作品 美少女
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100本記念、3時間半でインタビュー+15P乱交+1対1ハメドリの集大成構造。「タイガー監督との信頼関係が滲むドキュメンタリー」「乱交で17発射精される肢体と終始笑顔」「1対1ハメドリでの素の素直な姿」の3点が刺さる。51件★4.0、デビュー作と対になる記念作で、紗倉まなシリーズで『キャリア節目×100本集大成』枠を観るならこれ。

FANZAレビューより

「最&高!タイ&ガー!!記念作品に相応しい!!! 3時間半の長尺物だけど、インタビュー・16P・しっとりねっとりハメドリSEXとそれぞれが単体で充分に成立した内容で、物足りなさも くどさも無くてコレぞ正に記念作品!と言えると思えます。 ファンにとっては涙が出そうなくらいに丁寧なインタビュー、情熱◯陸?それともプロフェ◯ショナル?かと思わせるくらい内容が濃くて、コレだけでも1本の作品として観る価値があ」

— 黄トラさん(71人が参考)

「唯一無二のAV女優紗倉まな、最高すぎる インタビュー良し!絡みよし!の全てがパーフェクトでした。現場の裏側にインタビューにまなちゃんの人柄が滲み出てて最高でしたし感動しました。お酒を飲んでセックスするまなちゃんの興奮具合が堪らなくエロくて可愛いです。こっちきて、とか、お布団イチャイチャしよ、とか、そーいう素の部分が紗倉まなはやっぱりとっても可愛くて愛しくなります。監督と女優、お互いにリスペクトして」

— イレブン☆さん(55人が参考)

「デビュー作と対になる好作品 デビューから100作目の集大成 喘ぎ声が小さく、いも臭かった彼女が魅せるセックスをするようになった乱交もの ただセックスを純粋に楽しんでいる一対一もの どちらも甲乙つけ難く、デビュー作を見直してからまた見たくなる オープニングで男優〇〇ンジャーズが祝辞を述べていくシーンで一人ひとりに応えていく彼女のナチュラルな会話も飛ばさずに見ることで過去の作品を見返したくなる 無理な」

— トスニナオさん(23人が参考)

最新ニュース

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体調不良で活動休止 → 同年活動再開

2022年8月、体調不良のため活動を一時休止すると公式発表。 同年9月に活動を再開した。AV出演に加え、AbemaPrime レギュラー コメンテーターとして出演を継続している。

業界とファンの反応

業界の反応

引用報道

講談社が『春、死なん』を2020年2月に刊行。文芸誌『群像』掲載の2作品を収録した本書が、第42回野間文芸新人賞の候補作に選出された。AV女優兼業の作家が文芸新人賞の候補に選ばれることは異例。

紗倉まな — SODクリエイト・2012年2月 デビュー

紗倉まなという女優は、SODクリエイト専属で2011年から続く長期キャリアの中で、 SOD大賞6冠を二度、スカパー!大賞 史上初三冠という業界記録を保持しつつ、 小説5冊を出版し『春、死なん』『うつせみ』で野間文芸新人賞 候補・ノミネートを 獲得、AbemaPrime レギュラーコメンテーターとしても活動を続ける。 AV女優という1枠に収まらない多元的キャリアの代表例。彼女の作品評価、 執筆活動、TV出演、業界主要賞の受賞遍歴を一箇所に集約して 追えるのが エロラボ。AV女優としての顔と、作家としての顔の両方を、 同じ場所で確認できる「分かる場所」を更新し続ける。

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