1998年3月31日生まれ、神奈川県出身。2017年3月に「FIRST IMPRESSION 113 奇跡」で アイデアポケットからデビュー。その後9年で5メーカー・6フェーズを渡り歩き、 2025年11月にFALENOstarへ移籍という、業界内でも珍しい頻繁なメーカー移籍歴を持つ女優。 「痴女役」と「清楚系」という両極端の役柄を演じ分け、移籍先ごとに 異なるポジションを求めてきたキャリア。写真集は6冊以上、2018年のDMM R-18 アダルトアワード 武井壮賞受賞。「Fairy moon」3部作（2025年1月）など デジタル写真集でもコンスタントに発表を続けている。
基本プロフィール
| 生年月日 | 1998年3月31日（28歳） |
|---|---|
| 身長 | 157cm |
| B/W/H | 80/58/83 |
| カップ | B |
| 出身 | 神奈川県 |
| 所属メーカー | FALENOstar(専属) |
明里つむぎができるまで — 3つの転換点
アイデアポケットデビュー、武井壮賞受賞
2017年1月のイメージビデオ「ハックツ美少女 Revolution 明里つむぎ」でまず業界に登場し、 同年3月に「FIRST IMPRESSION 113 奇跡」でアイデアポケット専属AVデビューを果たした。 翌2018年5月には「DMM R-18 アダルトアワード2018」でスペシャルプレゼンター・武井壮賞を受賞。 デビュー2年目に業界の注目賞を受賞したことが、その後の高い移籍需要につながった と見られる。同年10月には早くもアタッカーズへ電撃移籍している。
アタッカーズ移籍→復帰→マドンナ移籍、両極端の役柄演じ分け
2018年10月にアタッカーズへ移籍し、2019年5月にアイデアポケットへ復帰（W専属）。 メーカーごとに役柄を使い分けるスタイルが定着し、アイデアポケットでは清楚系、 アタッカーズ系では痴女・SM系という両極端の路線を並走させた。 2022年11月にはマドンナへの電撃移籍を発表。写真集「ILLUMINATION」（2023年7月、3000部限定） など出版活動も並行して継続し、女優活動以外のファン接点も築いた。
FALENOstar移籍、2025年末に新フェーズへ
2025年5月にPREMIUMとW専属を追加し、同年11月にFALENOstarへ移籍。 移籍発表時のInstagram投稿（2025年11月）が「衝撃移籍」として注目を集めた。 FALENOstar移籍第1弾作品「衝撃移籍 明里つむぎ」は2025年12月18日本発売で、 先行配信版が11月30日にFANZAフロアランキング初登場8位を記録した。
SNS
出演作品
2017年3月 アイデアポケット専属でAVデビュー後、アタッカーズ移籍・復帰、 マドンナ移籍、PREMIUM W専属を経て、2025年11月にFALENOstarへ移籍。 約9年で5メーカー・6フェーズに及ぶ移籍歴の多さが際立つキャリア。 DMM R-18 アダルトアワード2018 武井壮賞受賞。写真集を6冊以上リリース。 「痴女役」と「清楚系」という両極端の役柄を演じ分けてきた女優として認知されている。
チェックアウトまでの時短性交 ベッドメイキングに訪れた人妻美女ホテルスタッフを口説き手を出してしまいました… 「どうやら彼女は欲求不満らしい。」 明里つむぎ
出張先ホテルのベッドメイキングに現れた美人スタッフを宿泊客が口説き、海外出向まで密会を重ねていく構造。「腰を痛めたマッサージから始まる清楚制服の陥落」「チェックアウトまでの限定背徳感」「私服で部屋を訪れる人妻の欲望」の3点が刺さる。徐々につむぎが満たされ表情を蕩けさせていく主導権逆転で染め上げる作りで、16件中★4.69。アイポケ系の中で『清楚ホテルスタッフ×密会人妻』枠を観るならこれ。
FANZAレビューより
「「当ホテルは全身全霊でお客さまサービスを致します」明里つむぎ」
— ムラニシ殿さん（1人が参考）
「透き通るような透明感の美人の生中出し 理想の美人顔、理想の美白美肌のスレンダーボディ、理想の本気丸出しの生中出しセックス、男の夢が全部詰まったAV女優、それが明里つむぎです。 そんな明里つむぎがCAルックのホテルスタッフで生中出しされる姿に興奮しないわけがありません。やってみたいAV女優ナンバーワン！今年も明里つむぎで決まりです！」
— profbrawnさん（1人が参考）
「AVならではの無理な展開 宿泊客に欲情される2人目に明里つむぎがホテルスタッフになる。 ベッドメイキングに来たつむぎが腰を傷めたのでマッサージしてあげてるうちに宿泊客が欲情してつむぎも抵抗すること無くがっつりセックスして中出しされる。 その後も宿泊客はつむぎを呼びだしては体を求めセックスに明け暮れ、ラストは海外出向になり電話で別れを告げられるとつむぎから「中に入れて」と部屋に訪れる。 タイトルに「」
— h82さん（1人が参考）
狙われた女子大生 共謀痴●バス 明里つむぎ
母の教え「毎日一つ良いことを」を守る純情女子大生が、痴漢グループの罠にハマって自室と痴漢バスで陥落させられていく構造。「嫌悪から堕ちまでの表情の振り幅」「脅迫フェラ調教の指示プレイ」「自ら全裸になる自己犠牲の主導権逆転」の3点が刺さる。終始シチュエーション側がつむぎを染め上げる作りで、12件中平均3.58。アイポケ系の中で『デビュー期の表情演技で魅せる痴漢調教』枠を観るならこれ。
FANZAレビューより
「女優が勿体ない 痴●?バス?レ●プと言う擦り倒された設定で目新しい要素は無い。ただデビューして日が浅い明里つむぎの表情作りの上手さは見る価値があった。嫌悪しながらフェラする表情や堕ちた後のうっとりとした表情などシチュエーションに合わせた表現力は評価できる。これだけ演技出来る女優を使って凡作を作ってしまう制作側には大変がっかりした。 内容は、痴●からはじまりレ●プを挟んで脅迫による調教ときて最後はバ」
— 食塩さん（7人が参考）
「本作の真実はハッピーエンドだよ！ それが皆さん気付かないのかな？ 本作は発売当時に購入し、私の中では高評価な作品でしたが、その後こんなにも評価が低いコメントが入ったのを知って、私も一言コメントせざるを得ません。商品説明のストーリー記述からして見当違いです。 本作の根っ子にある、つむぎが母親からずっと言い聞かされてきた教えを抜きにして、本作の内容は十分に語れません。それは「毎日一つ良いことをするよう」
— 悦痴雨読さん（4人が参考）
「女優さん〇、絡み△、ストーリー× 痴●グループにハメられるって感じのストーリー。 痴●3人が部屋に侵入してレ●プされる。 3Pだが交互にするだけで3P感はあんまりなかった(1人は撮影役)。 後日レ●プ動画をネタに脅されてフェラ。 パス内で痴●されるがその後に和姦(1対1)。 後日ダブルフェラで終了。 ストーリーは微妙、絡みは普通、女優さんが可愛かった。」
— AV大好きなんでやねんさん（4人が参考）
掃除中の無防備尻を即ズボされてまさかのケツ穴剥き出しでイキ狂い、何度も何度も生ハメSEXに溺れた美しすぎる人妻デカ尻家政婦。 明里つむぎ
雇われた家政婦つむぎが掃除中に即ズボから始まり、雇い主と立ちバック中心で絡んでいく構造。「色白スレンダーから伸びる絶品の美尻」「サラサラ茶髪ロングの圧倒的画力」「即ズボ立ちバック中心の家政婦シチュ」の3点が刺さる。終始シチュエーション側がつむぎを快楽で染め上げる作りで、11件中★4.27。マドンナ系の中で『美尻家政婦×即ズボ立ちバック』枠を観るならこれ。
FANZAレビューより
「せめて3セックスしてくれよ 掃除中に即ズボとありますが、立ちバックでなかなか結合部が映らないので即ズボの意味がありません。 結合部は別撮りのアップが挟み込まれてばかりで、流れの中で結合部が見えているシーンはありません。 続いて無意味な尻こすりで無駄玉発射シーンを挟んで２回目のセックスシーンとなりますが、ズラシハメで結合部低調です。 エロくも何ともありません。」
— ちーごんさん（7人が参考）
「髪型がワンパターンで残念 明里つむぎと言えばサラサラツヤツヤでキラキラと輝いてる美しい茶髪ロングヘアが魅力的な方なので後ろ姿すら絵になる女優さんです。 この作品では全てのシーンで後ろで地味に髪を縛っていて女優さんの魅力が半減してしまってるようで残念でした。 髪をおろした方が色っぽいしゴージャスな大人の色気を出して欲しかったけどまさか全てのシーンで後ろで縛って地味にし魅力を半減させるとは・・・騎乗位」
— tototyoさん（1人が参考）
「いいお尻 最高のお尻でした こんな家政婦雇いたい 絡みは消化不良ではあるが、お尻好きならそれなりには満足できると思う」
— アンパンマンボーイさん
倒れたつむぎ先生を介抱して家に送ったら… 無防備美脚と美貌に勃起が止まらず朝まで何度も中出ししてしまった性欲モンスターなボク。 明里つむぎ
電マで肩を揉む欲求不満な女教師つむぎが、片想いの男子生徒に自宅で介抱され、性欲モンスターと化した教え子に押し流されて朝までヤリ続けられる構造。「黒スカート黒パンストの美脚で性欲を煽る教師像」「彼氏より若いチ●ポに陥落する連続イキ」「即尺・喉射・中出し連発の朝まで密着展開」の3点が刺さる。徐々につむぎが教師から女の顔に染め上げられる作りで、11件中★4.64。プレミアム女教師系の中で『欲求不満教師×教え子押し流し』枠を観るならこれ。
FANZAレビューより
「すごい。 どこのレーベルに行ってもその色をすぐに把握してつむぎ色に変える。ここ数年の作品全てハイレベル。すごすぎる。」
— ふつーにわかるさん（3人が参考）
「男優がザンネン 明里さんはキレイなんだけど。 男優がユル過ぎて、明里さんに奉仕してもらう描写が多すぎ。性欲モンスターならガンガン責めないと。」
— あんこモチモチさん（1人が参考）
「真面目で優しいつむぎ先生。 倒れて生徒に自宅まで送ってもらう4人目に明里つむぎが教師になる。 始めは欲情した生徒を宥めるためつむぎはフェラしてあげるが治まらない生徒は強引に挿入してきて立て続けに中出し2連発される。 何度射精しても治まらず深刻に悩んでいる生徒に頼まれてヌイてあげて夜も遅いので泊めるとつむぎも好意を寄せてくれて勃起したままの生徒に応えるようにつむぎも嬉しくなり何度もマンコで受け入れる」
— h82さん（1人が参考）
妻と倦怠期中の僕はつむぎ（義妹）に誘惑されて何度も、何度も、中出しをしてしまった…。 明里つむぎ
一年ぶりに再会した義妹つむぎが、姉夫婦の倦怠期を見抜いて姉の旦那をホテルで誘惑し、生中出しを重ねていく構造。「ゴムを拒んで『生で挿れて』とねだる甘ったるい主導権」「妊娠上等バレ上等で振り切れた背徳台本」「全裸で延々絡み続ける妖艶色白ボディ」の3点が刺さる。終始つむぎが義兄を染め上げる主導権で組み立てられた作りで、10件中★4.60。プレミアム不倫系の中で『義妹×一年ぶり密会生中出し』枠を観るならこれ。
FANZAレビューより
「これ程の美女に一年逢わないのが不可解。 義兄と不倫する11人目に明里つむぎが一年振りにホテルで密会する。 展開は毎度お馴染みでホテルの一室でソファやシャワールームにベッドとひたすらハメ捲り全て中出し。 ゴム着けて挿入しようとする義兄につむぎは不満顔で『生で挿れて』と切ない表情に甘ったるく言われたら生で挿入せざるを得ない。 このシリーズは妻に疑われないように義妹に逢わないようにしているみたいだが！一」
— h82さん（2人が参考）
「つむぎちゃんの演技、ガチでハート鷲づかみだわ！ つむぎちゃんの目線と動きがエロすぎて、完全に心持ってかれる。背徳感たっぷりなのに、幸せ感じる瞬間がクセになるね。」
— bionuchidaさん（2人が参考）
「エンディング以外、全般にレベル高い シリーズの中では高島愛verのような破滅型中出し不倫の作風で、安全日アピールみたいな邪魔くさい演出をなくしたのが振り切れてて良い。妊娠上等バレ上等であることを雰囲気で誤魔化さずに男女の会話で可視化したのも、ピルで「対処」できる時代だからこそ曖昧にせず、痒いところに手が届く良い台本。 一夜の間の連続中出しものにしては、男が自分の精子入りマ○コを舐めまわすような気色」
— じっくりゆっくりさん（1人が参考）
同僚男子と自宅で目が覚めた土曜の朝。お昼ご飯食べてセックスして夜までダラダラとセックスしてまた一緒に寝る日曜の夜。明里つむぎ
垢抜けたスレンダー美女になった現つむぎが、男と素の雰囲気でイチャつきながら絡んでいく構造。「ファンタジー無しの自然な美人セックス」「美白スレンダー×アンアン喘ぐギャップ」「結城結弦との濃厚な絡みの完成度」の3点が刺さる。終始つむぎが画面の主導権を握って染め上げる作りで、9件中★4.56。FALENO移籍系の中で『大人になった素のつむぎでフル勃起』枠を観るならこれ。
FANZAレビューより
「やばすぎ！羨ましい、、、 つむつむの素の雰囲気とイチャイチャが見れて最高！つむつむはお姉さん感を出すために肉付きは欲しいがそれ以外は完璧！」
— ふつーにわかるさん（4人が参考）
「素晴らしい 垢抜けたスレンダー美女の明里つむぎ、いわゆるよくあるAV女優顔ではなく、自然な美人で、肌もきれいである。 作品の流れ、女優の見た目、高レベルで安定。 女優さんにはキャラや雰囲気を変えずにこのままでいて欲しいです。」
— Naminami0505さん（3人が参考）
「美少女です スタイル良いし、お肌も美白で、そんな子がアンアン喘ぐ。最高に興奮しました。つむぎちゃんのことしっかり覚えておきます！ こんなに可愛いかつ綺麗な女優さんのsexが見れるなんてまさに奇跡 男優さん（結城結弦さん）との絡みも素晴らしいです。 結城結弦は演技が素晴らしく、技術も高く、良い俳優です。」
— maestro88さん（2人が参考）
美麗でクールな痴女お姉さんが命令口調JOI（オナニー指示）してくれる 顔面特化オナニーサポート 明里つむぎ
つむぎが画面のこちら側に囁きながら4K主観で唾液と命令口調で射精管理していく構造。「トロトロ唾液を何度も飲ませる濃厚オナサポ」「ナチュラルに人を見下す痴女豹変の目線」「美尻と美顔がドアップで迫る4K完全主観」の3点が刺さる。終始つむぎが主導権を握って視聴者を染め上げる作りで、8件中★4.13。アイポケ×痴女系の中で『4K主観×JOI囁きオナサポ』枠を観るならこれ。
FANZAレビューより
「全裸が１回も無し。ささやく度に顔が見切れるのもダメ。 待望の明里つむぎのオナサポ企画！ ･･･と思いきや、かなり期待外れな内容。 この作品、着衣ばかりで、多くの人が見たい全裸が1回も出てきません。 下を脱いでМ字開脚やディルド・オナを見せる時も、何故かブラだけ着けたまま。 「顔面特化」と言いながら、ささやく度に顔が見切れるというダメ演出。 こういうオナサポ企画は、顔を画面から消したら意味ないでしょ」
— 全裸主義さん（55人が参考）
「良きかな のっけから明里つむぎさんの囁きが堪能できます。トロトロの唾液が美味しそうで、結構な回数飲ませてくれています。趣旨上仕方ないのですが、画面へのキスも欲しくなります。 明里つむぎさんのキレイなお尻が堪能できます。画質がいいから座っていたあとのお尻の圧迫後も見れたりたまりません。 明里つむぎさんのキレイな顔が堪能できます。本当にこれが一番の作品の魅力でドキドキしてしまいます。 最高です」
— kousakuさん（4人が参考）
「つむつむさいこう！ やっぱりつむつむは最強です。どんな役柄をしてもすぐに対応し完璧にこなします。騎乗位特化とかもみたいです」
— ふつーにわかるさん（4人が参考）
美人妻ヌードモデルNTR 夫以外の他人棒に沼った人妻の衝撃的浮気動画。 明里つむぎ
元モデルでカメラマンと結婚し引退した明里つむぎが、5年ぶりの撮影で男性モデルの股間に反応して陥落していく構造。「白肌スレンダーの本物モデル級の美貌」「結合部・アナル・微乳アングルの完璧構図」「腰をうねらせ快楽に耽る完堕ち顔」の3点が刺さる。徐々につむぎが快楽に主導権を奪われて染め上げられる作りで、8件中★3.38。アイポケNTR系の中で『元モデル×撮影中陥落』枠を観るならこれ。
FANZAレビューより
「最近、あちらの｢ヌードモデルNTR｣は、雰囲気を軽んじている！」
— マイティ象さん
「ホントのモデルみたいな美しさ。 美人妻2人目に明里つむぎがヌードモデルになる。 モデルをしていたつむぎはカメラマンと結婚して引退したが5年ぶりにモデルを頼まれ、男性モデルの股間がつむぎの股間に当たり徐々につむぎも興奮しだしてセックスしてしまう！ ドラマ自体は何故セックスに発展してるのか？メチャクチャな展開でAVらしいけど、つむぎの美貌に勃起しない男は皆無なので仕方ない。 中盤のカメラマンとバックで」
— h82さん
「ボディーは美しい 今やベテラン女優の明里つむぎ、色白スレンダーボディーが鑑賞向きですね。個人的にはもう少しおっぱいと表情のバリエーションが欲しいね。」
— さるをさん
総務部フェラチオ課のお仕事 疲れマラに強烈に効くおしゃぶりご奉仕で社員を癒す美人女子社員 明里つむぎ
総務部フェラチオ課の明里さんが社員5人を順におしゃぶりご奉仕で癒していく構造。「スーツ立ち姿の圧倒的セクシー」「ディルドから本番まで5シチュのフェラ特化」「口内射精で癒す濃厚オフィスエッチ」の3点が刺さる。終始つむぎが舌で社員を完堕ちさせる主導権で染め上げる作りで、6件中★4.83。FALENO×フェチ系の中で『スーツ痴女のおしゃぶり特化』枠を観るならこれ。
FANZAレビューより
「超セクシーなつむつむ スーツでの立ち姿から美しい。 つむつむのオフィスものに外れなし。 旧いけど現場からは以上です。」
— DVD到着今日はいい日ださん
「ツムツム最強 やはりいつ見ても最強です。ただもっとムチっとしてもいいと思いますね。あとファレノさんならではのもっと攻めた作品も見たいです！アイポケさんの時は咀嚼物を口移しなどかなりフェチ的なものも見れたのでファレノさんには期待です」
— ふつーにわかるさん
「総務部フェラチオ課・明里さんのおしゃぶりご奉仕エッチに癒されます 総務部フェラチオ課・明里さん（明里つむぎさん）が5つのシチュエーションでおしゃぶりご奉仕を堪能しました。 ディルドを使っておしゃぶりご奉仕に社員へおしゃぶりご奉仕で社員を癒す内容で、個人的お気に入りは3つ目の明里さんと社員（七尾 神さん）のエッチです。 明里さんが社員の服を脱がせフェラ、明里さんのおっぱい舐め、手マン、クンニ、そして」
— waterfallsさん
何でも言うこと聞くから婚約者のフリして！彼女の両親が仕組んだお見合いを回避する為、3日間限定で美人女上司の恋人になった非モテ絶倫なボク 明里つむぎ
キリッとした美人上司つむぎ先輩との3日間限定恋人プレイを、親の仕掛けに翻弄されながら展開していく構造。「厳しい目つきとエロ喘ぎの圧倒的ギャップ」「キモ男優との濃厚な絡みで没入感が増す配役」「焦らしと先っちょ挿入のガチ感バランス」の3点が刺さる。終始つむぎ先輩が恋人演技で完堕ちレベルに乱れて染め上げる作りで、5件中★3.80。アイポケ系の中で『美人上司×3日間限定恋人』枠を観るならこれ。
FANZAレビューより
「最高の作品！全編、キモ男優の大村(三四郎)と濃厚絡み！ 超良作です！衣装、シチュエーション共に良く、全編でキモ男優の大村(三四郎)と濃厚に絡んでいて死ぬほど抜けました！ つむぎちゃんみたいな美女がおっさんやキモ男と絡むと死ぬほど抜けるので、これからもガンガン絡んでほしいです！※オクレ、馬場、アベ、三浦屋助六、中村(フランケン)、岩田、杉浦ボッ樹、盛高見、大村(三四郎) などなど… あと名前は分かり」
— エグボッキ太郎さん（1人が参考）
「３日間限定と言わず一生僕のちんぽを咥えてください 明里つむぎ」
— ムラニシ殿さん
「明里先輩の3日間恋人プレイ キリッとした美人上司が恋人演技でガチ乱れるの、最高にそそる！親のエロ仕掛けに翻弄されつつ、キスから先っちょ挿入まで、焦らしとガチ感のバランスがバッチリ。つむつむの厳しい目つきとエロい喘ぎのギャップに、股間が熱くなる！」
— ムーアムーアさん
最新ニュース
FALENOstar電撃移籍発表
2025年11月に移籍を発表。先行配信版11月30日、本発売2025年12月18日の 「衝撃移籍 明里つむぎ」でFALENOstar移籍第1弾をリリース。 2025年11月24日週FANZAフロアランキングで初登場8位を記録。
業界とファンの反応
業界の反応
2025年11月、FALENOstarへの移籍が公式Instagramで解禁。 台湾メディアJUKSYが「接班天使萌！明里紬轉戰Faleno」と報道するなど アジア圏でも注目された移籍事案。
明里つむぎが刺さったあなたへ — 次に観るべき1人
same_manufacturer_eraで観るなら ／ 桃乃木かな
アイデアポケット・2015-10デビュー。アイデアポケット専属期間が重なる
明里つむぎ — FALENOstar・2017年3月 デビュー
明里つむぎは2017年のデビューから9年で5メーカーを渡り歩き、 2025年末にFALENOstarという6フェーズ目へ入った。「痴女」と「清楚」の 両極端の役柄演じ分けと、3000部限定の写真集を軸にした ファン向けのコミュニティ設計が、長期にわたるファン定着の理由として見える。 最新作・最新動向は FANZA公式 と本人 X(@akari_tsumugi__) で確認できる。
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